Više suplemenata ≠ bolje zdravlje. Strože dijete ≠ trajniji rezultati. Više treninga ≠ više energije.Telo voli ritam, ravnotežu i ono što je prirodno.⠀Ako osećaš da si u nekoj krajnosti – javi mi se. Piši mi ili ostavi komentar BALANS ako želiš da zajedno pronađemo tvoju sredinu.Prati me za još ovakvih kratkih činjenica o suplementima!Hajde da […]
U eri „više, jače, brže“, lako zaboravimo da telo ne traži ekstrem – već balans.⠀ Više suplemenata ≠ bolje zdravlje. Strože dijete ≠ trajniji rezultati. Više treninga ≠ više energije.Telo voli ritam, ravnotežu i ono što je prirodno.Ako osećaš da si u nekoj krajnosti – javi mi se. Piši mi ili ostavi komentar BALANS ako
Nemoj da držiš dijetu zbog haljine. Ne treniraj zbog fotki sa mora.Radi to zbog sebe.Zbog tela koje će te služiti i kada imaš 60.Zbog života koji želiš da živiš punim plućima.Zdrava ishrana i pokret nisu kazna. Oni su najlepši koji možeš sebi da daš. Javi mi se – zajedno pravimo plan koji ti zaista odgovara.Hajde
Stop… nemoj da držiš dijetu! Read More »
Coaching Health Coaching
Leto je tu da nas podseti koliko nam malo treba da se osećamo bolje.Više sunca, više pokreta, više osmeha — savršen trenutak da uvedeš i zdravije navike. Ako ne znaš odakle da kreneš sa ishranom — javi mi se!Pokloniću ti plan ishrane za jedan dan, sa receptima i namirnicama koje voliš– jednostavan, ukusan i prilagođen
