Nova grupa kreće u nedelju 26.10. u 18h.
Da li se boriš sa iznenadnim napadima gladi, gađenjem prema hrani ili osećajem da si u začaranom krugu dijeta? Da li imaš višak ili manjak kilograma, insulinsku rezistenciju ili Hashimoto, i pitaš se šta je zaista pravi način ishrane za tvoje telo? Želiš da naučiš šta znači zdrava i uravnotežena ishrana, bez predrasuda da je komplikovana ili skupa? Ili jednostavno tražiš siguran prostor gde ćeš imati podršku ljudi koji prolaze kroz slične izazove – i stručno vođenje na tom putu?Ako se pronalaziš u ovome, onda je grupni coaching baš za tebe.
Radom u grupi, imaces podršku ljudi koji te razumeju jer se bore sa sličim ili istim izazovima – i moje stručno vođenje na tom putu.
Ovo nije još jedna grupa za mršavljenje ili dobijanje kilaže. Ovo je prostor za izgradnju zdravih navika, zdravog odnosa prema hrani i razbijanje starih obrazaca, gde se rešavaju i emocionalna pitanja koja prate proces. Sa svakim korakom ideš ka onome što je najvažnije – tvom zdravlju i osećaju balansa.
Ako ti ovo zvuči kao nešto što ti treba, javi mi se u DM – rado ću ti ispričati sve detalje.